叶酸代谢能力中风险，孕期怎么补充叶酸？

有叶酸代谢能力中风险，孕期可以吃活性叶酸，我老婆也有这个情况，去药房推荐我们买美好蕴育活性叶酸片，说这款活性叶酸不错，更易被人体吸收，我们已经吃了两盒了，感觉不错的。